【2020年最新】業務スーパーの冷凍魚おすすめまとめ | すべてお試しレポートあり

冷凍魚オススメ10選冷凍食品

コスパ抜群の業務スーパー。
見慣れない商品も多く「これって大丈夫かな・・」と思って悩んでしまったことはありませんか?
実際に、口に合わなくて余ってしまったことも…

そこで今回は私が実際に試してみてわかった、各商品のおすすめ度をまとめてみました。
情報は随時更新していきます!

おすすめ度の目安

★★★★:1度は試して欲しいおすすめ商品!
★★★☆:リピ買いしているおすすめ商品!
★★☆☆:好き嫌いが分かれそうな商品
★☆☆☆:あまりおすすめはできない商品

私は3つ以上の商品をリピ買い!
2つの商品もたまに購入してます。

税抜金額|内容量|原産国|おすすめ度:
※価格は、購入時の税抜表示で掲載しています。
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冷凍さば竜田揚げ

298円|500g|中国産|おすすめ度:★★★☆

ニチレイやマルハニチロなどの他社製品と比較すると、業務スーパーのさば竜田揚げは半額以下の価格になっています。

醤油&しょうが汁で控えめの下味がつけられているので、甘酢あんかけや甘辛ダレ、ポン酢、タルタルソースなどのアレンジもおすすめ!

大人が食べても気にならない程度の細い小骨が入っているものもあるので、幼いお子さんには注意が必要です。

冷凍サーモンたたき

498円|250g|チリ産|おすすめ度:★★★☆

スシロー・カッパ寿司などに商品提供をしている「極洋フレッシュ」という会社が製造している商品。

サーモンねぎとろ丼にすると、1人前100gとして約2.5人分。形が残ったサーモンがゴロゴロと入っており、脂がのっていてすごく美味しいです。

完全に好みになりますが、私はこの後に紹介する「マグロのたたき」の方が好きでした。

骨とりタラ(M寸法)

378円|500g/8切れ|中国産|おすすめ度:★★★☆

私が購入した商品には8切れ入っており、1切れあたり税込で約52円になります。
1切れが他の魚と比べて小さいこともあり、業務スーパーの冷凍魚の中でもかなり安いです。

骨なし&カット済みの状態で冷凍されており、包丁は要らずなのは嬉しいですね。
ただし、大きさにばらつきがあります。
味はさっぱりしていて美味しいです。

塩さば切身

298円|350g/5切れ|ノルウェー産/中国で加工|おすすめ度:★★★☆

私が購入した商品には8切れ入っており、1切れあたり税込で約64円になります。
この後紹介する「さば切身」は1切れあたり約71円なので、コスパを重視するなら「塩さば切身」がオススメです。

最初から塩味が効いているので、解凍してからそのまま焼くことができます。味は塩味がちょうどよく、程よい脂で美味しいです。

尾側の部位は骨がほとんどなく食べやすのですが、頭側の部分は骨が多いのが残念。

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骨取り・皮なし白身魚フィレ

340円|500g/4切れ|ベトナム産|おすすめ度:★★★★

コストコでも人気商品になっている白身魚フィレ。コストコでは同じベトナム産のフィレが100gあたり178円(税込)で販売されています。

業務スーパーの白身魚フィレは100gあたり73.4円(税込)であり、圧倒的に安いです。
骨も全くなく、味は魚の臭みがなく、身がふっくらして美味しいです。
みえさねオススメの商品!

梅じそ風味のさば缶

155円|固形物140g、総重量190g|原産国不明・国内製造|おすすめ度:★★★★

業務スーパーのオリジナル商品ではないですが、個人的にオススメなので紹介しました。
しその味は控えめで梅と醤油の風味が強く、サッパリした味付けで美味しいです。

私はこの梅じそ風味が好きで、店舗で見つけると5缶ぐらい買いだめしてます。

骨とりサワラ

578円|500g/8切れ|中国産|おすすめ度:★★★★

私が購入した商品には8切れ入っており、1切れあたり税込で約78円になります。

骨はなく、味はサバと比べて魚の臭みがなく、食べやすいです。

ただ、サバと比べて脂はほとんどありません。
私的にはこの後紹介する「骨とり赤魚」よりレシピの幅が広いため、リピ買い決定の商品です!

さば切身

356円|350g/5切れ|中国産|おすすめ度:★★☆☆
さば切り身 外観
さば切身|356円

私が購入した商品には8切れ入っており、1切れあたり税込で約77円になります。

味は身も結構厚めで食べ応えも十分あり、冷凍とは思えないほど脂がのっており美味しいです!

しかし、骨が多いため、全てを取り除くのは難しく、小さいお子さんが食べるには難しそう。
冷凍魚であれば、「骨なし」シリーズがおすすめです。

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骨とり赤魚(M寸法)

504円|400g/6切れ|中国産・アメリカ産|おすすめ度:★★★☆

私が購入した商品には6切れ入っており、1切れあたり税込で約90円になります。

楽天市場では同じような骨とり赤魚が300gで700円~で売られており、骨とりシリーズとしてはかなり安いですね。

身も分厚く、たんぱくな味で濃い味付けが合いますね。骨なしなので幼いお子さんでも安心して食べられるのでオススメです!

わかさぎ

298円|500g/81匹|ロシア|おすすめ度:★★☆☆
わかさぎ外装
わかさぎ|298円

ほぼ同じ大きさのわかさぎが81匹も入っており、一匹あたり4円弱とボリューム満点で激安の業スーのわかさぎ。
ネットでは1kgで1,000円以上するものばかりなので、業スーのわかさぎがとても安いことがわかります。

私は甘辛煮や南蛮漬けにして食べました。
甘辛煮だと少し骨の硬さが気になりました。南蛮漬けでは、骨が気にならず美味しく食べられましたのでおすすめです。

カレイ

698円|1kg/7切れ|アメリカ|おすすめ度:★☆☆☆

私の購入した商品にはカレイが7切れ入っており、1切れあたり99.7円の計算になります。

食べれなくはないですが、美味しいとまでは言い切れないクセのあるカレイです。
唐揚げにした方が、癖がなくなり美味しく食べられると思いました。

鮪たたき

498円|250g|国産|おすすめ度:★★★★
マグロたたき
鮪たたき|498円

「マグロたたき」は、ツナ缶や冷凍食品でお馴染みのマルハニチロ製造です。
ねぎとろ丼1人前が大体100gなので、約2.5人分作れます。
形が残ったマグロもゴロゴロと入っており、すごく美味しいです!
スシローの「軍艦ねぎまぐろ」とほぼ変わらない味で、このコスパは最高ですね!みえさねおすすめの商品です!

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業務スーパーの冷凍魚おすすめまとめ

一緒に賢く業務スーパーライフを送りましょう!

・冷凍さば竜田揚げ: ★★★
・冷凍サーモンたたき:★★★
・骨とりタラ(M寸法):★★★
・塩さば切身:★★★
・骨取り・皮なし白身魚フィレ:★★★★ おすすめ!
・梅じそ風味のさば缶:★★★★ おすすめ!
・骨とりサワラ:★★★★ おすすめ!
・さば切身:★★☆☆
・骨とり赤魚(M寸法):★★★
・わかさぎ:★★☆☆
・カレイ:★☆☆☆
・鮪たたき:★★★★ おすすめ!

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