【業務スーパー】カロリーはジャムの3分の１？アップルソースの活用レシピまとめ

業務スーパーでポーランド直輸入の「アップルソース」を購入しました。
ずっと気になってはいたものの、容量が多くて買いづらい…使い切れるのかな…と思っていた方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、アップルソースの説明や食べた感想、オススメ度を正直にレビューします！

アップルソースは、大容量＆低価格！

アップルソースは、ジャム・瓶のコーナーに売っています。
商品の詳細は、こちら。

価格は700g／218円と大容量にして、低価格です！

調べてみると、アップルソースが作られているポーランドはリンゴ大国のようで、生産量は中国、アメリカについで3位となっています。
焼きリンゴ専用のポーランド食器までありました！可愛い♡

リンゴが沢山とれるポーランド直輸入だからこその価格なのかもしれませんね。

ジャムの3分の1のカロリーで、ダイエットにも使える？

原材料を見ると「リンゴ、砂糖/ゲル化剤、pH調整剤、酸化防止剤」の順になっています。

リンゴが1番に記載＝1番リンゴが多く含まれているということ！
安いソースだと、砂糖が1番多く含まれている場合が多いですが、アップルソースには、たっぷりのリンゴが使用されています。

また、カロリーは100ｇあたり69cal。
100gあたり約200calジャムと比較すると、3分の1のカロリーになります。

ジャムの代わりにヨーグルトに使えば、ダイエットに！
砂糖を控えたいお子さんにも、ピッタリの商品だと思いました。

アップルソースの気になる味は？

蓋を開けてみると、すりおろされた状態のリンゴがたっぷりと入っています。

さっそくヨーグルトにかけて頂きます。

ジャムに似てるのかとっていましたが、自然な甘みのある「すりおろしリンゴ」そのものです！
素材を生かした味で、ヨーグルトに合います。

ただ、大家族でない限り、すべて使い切るのが大変かもしれません。
賞味期限は、7月に購入して2022年10月までありましたが、1度開けてしまったら早く使い切きりたいところ。
そこで、アップルソースの活用法をいくつか考えてみました！

食パンに塗る際は、たっぷりめで！

トーストした食パンに、そのまま塗ってみました。
ジャムとは別物なので、たっぷり塗ってOK！
シナモンをかけても、美味しかったです。

ティーパック紅茶が、アップルティーに変身！

紅茶にスプーン1杯程度のアップルソースを入れると、アップル紅茶に変身！

お好みで生姜をいれると、体が温まるアップルジンジャーティーも楽しめます♪

ちなみに、紅茶は業スーで購入したセイロン紅茶です。
セイロン紅茶のレビューは、こちら。

野菜がサッパリと食べられる、アップルドレッシング！

リンゴソースと味噌を使った、和風ドレッシングを作ってみました！
味は、さしみこんにゃくやホタルイカにかける酢味噌に似ていますが、リンゴソースを入れることで、サラダにも合うサッパリドレッシングになりました。

おやつに、アップルパンケーキ！

ホットケーキの中にいれて、リンゴパンケーキを作ってみました。
リンゴをすりおろす手間がなく、簡単！
上から更にリンゴソースをかけても、美味しかったです。

アップルソースの照り焼きチキン

鶏モモ肉をリンゴソースに付けて、チキンのリンゴソース煮を作ってみました。
アップルソースに付け込んだあと、タレごとフライパンに入れ、蓋をして焼きます。
食べてみると、焼き肉のたれのような味になりました。
そういえば、焼き肉のたれってフルーツが多いですもんね。
お好みでニンニクや生姜、胡椒を入れてもいいと思います。

アップルソース　まとめ